SEELENFREUND

DIE ERSTE KI, DIE DEINE GEDANKEN IN DEINE PERSÖNLICHE MEDITATION VERWANDELT.

Mockup eines iPhones mit dem Seelenfreund Meditationsplayer, der eine geführte KI-Meditation abspielt.

"So persönlich und menschlich.
Ich hätte nie gedacht, dass das
von einer KI kommt."

Foto der Autorin des Zitats.
Munira
Promovierte Psychologin
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Starte Deine Reise zu mehr Ruhe.

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So persönlich und menschlich.
Ich hätte nie gedacht, dass das
von einer KI kommt.

Foto der Autorin des Zitats.
Munira
Promovierte Psychologin

KI Meditation & Selbsthilfe

Kennst du das?

Schlaflose Nächte, ständiges Grübeln, Streit in der Beziehung oder Stress im Job – Dein Kopf steht nie still. Seelenfreund hilft dir, wieder zur Ruhe zu kommen und Klarheit zu finden.

Illustration eines Paares, das sich streitet.

Streit in der Partnerschaft

Worte fallen, die Du nicht zurücknehmen kannst. Wiederkehrende Konflikte in der Beziehung belasten Eure Verbindung.

Illustration einer ausgeschlossenen Person im Freundeskreis.

Spannungen im Freundeskreis

Alle lachen – aber Du fühlst Dich ausgeschlossen. Unausgesprochene Konflikte führen zu innerem Rückzug.

Illustration einer Familie mit konfliktgeladener Stimmung.

Streit beim Familientreffen

Statt Entspannung entstehen Spannungen – oft aus scheinbar kleinen Auslösern. In Familienbeziehungen wiederholen sich negative alte Rollenmuster fast automatisch.

Illustration von drei meditierenden Personen, die mit geschlossenen Augen in Ruhe nebeneinander sitzen.

Seelenfreund hilft Dir, Deine Gefühle zu sortieren, klarer zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu setzen. Du lernst, nicht alles persönlich zu nehmen – und schaffst Raum für Verbindung statt Eskalation.

Illustration einer Person, die trotz Müdigkeit am Handy scrollt und nicht einschlafen kann.

Einschlaf-Prokrastination

Du scrollst weiter, obwohl Du müde bist.
Du vermeidest das Einschlafen, weil Du tagsüber keine Zeit für Dich hattest und jetzt dringend Me-Time brauchst.

Illustration einer Person, die mitten in der Nacht wach liegt und nachdenkt.

Nächtliches Grübeln & Aufwachen

Die Uhr zeigt 03:00 Uhr, Dein Kopf arbeitet. Gedanken kreisen – Du kommst nicht zur Ruhe.

Illustration einer Person, die trotz langer Schlafzeit müde und ausgelaugt wirkt.

Erschöpfung trotz Schlaf

Acht Stunden im Bett und trotzdem müde:
Dein Körper lag still, aber innerlich bist Du weiter gerannt.

Illustration von drei meditierenden Personen, die mit geschlossenen Augen in Ruhe nebeneinander sitzen.

Seelenfreund hilft Dir, Einschlafen nicht mehr als Herausforderung zu erleben. Mit individuellen Meditationen stärkst Du nachweislich Deine Aufmerksamkeit und findest schneller zur Ruhe.

Illustration einer Person, die nachts am Schreibtisch über ihrem Laptop sitzt.

Überstunden bis tief in die Nacht

Der Laptop leuchtet, die Uhr tickt. Freizeit, Freunde, Erholung – alles bleibt liegen, während Du weiter kämpfst.

Illustration einer Person unter Druck im kollegialen Umfeld.

Stress durch Konkurrenz & Deadlines

Konkurrenzkampf, knappe Deadlines und das Gefühl, nicht gut genug zu sein – ein Nährboden für Dauerstress.

Illustration einer Person, die von überfüllten Aufgabenlisten überwältigt wird.

Erschlagen von endlosen To-do-Listen

Die Liste wächst, aber kaum etwas wird abgehakt. Der Berg wird größer – und Du fühlst Dich wie gelähmt.

Illustration von mehreren Personen, die gemeinsam meditieren und dabei entspannt wirken.

Arbeit bleibt Arbeit – und Profis kennen ihre Grenzen. Seelenfreund hilft Dir zu erkennen, unter welchen Bedingungen Du langfristig fokussiert und gesund Leistung bringen kannst.

Finde Klarheit, wenn Dein Kopf nicht stillsteht.

Hol Dir Deine erste Meditation kostenlos.

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Funktionsweise

So funktioniert Seelenfreund

Schritt 1

Reflexion

Du betrittst einen Raum voller Gedanken – alles liegt verstreut, unübersichtlich, schwer. In der Reflexion mit der Seelenfreund-KI kannst Du dieses Chaos betrachten und ablegen, was Dich bewegt.

Für viele ist das schon der erste große Schritt zu mehr Leichtigkeit.

Schritt 2

Klarheit

Mit dem neuen Blick auf Deinen Raum beginnst Du, Ordnung zu schaffen. Du erkennst, was wirklich wichtig ist, was Dich blockiert – und was gehen darf.

Aus Durcheinander entsteht Struktur – und Du spürst, wie Klarheit und Kontrolle zurückkehren.

Schritt 3

Meditation

Am Ende sitzt Du in Deinem geordneten Raum: Ruhig, frei und klar. In der Meditation verankerst Du, was Du zuvor erkannt und geklärt hast – und lässt es zu innerer Stärke werden.

So entsteht Balance, Gelassenheit und ein Gefühl von neuer Kraft, das Dich weiterträgt.

Probier es aus – Deine erste Meditation wartet auf Dich.

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KI-gestütze Meditation

Bewertungen
von unseren Nutzern

Hannah, 25
Studentin
"Endlich nimmt jemand meine Gedanken ernst - statt nur zu sagen „schlaf mal früher“. Seelenfreund ist da, wenn mein Kopf laut wird."
25.07.2025
Ramona, 31
Marketing Managerin
"Nach einem stressigen Tag mit meinem Partner hat mir die KI eine Meditation erstellt, die genau auf unsere Situation zugeschnitten war."
22.03.2025
Matthias, 38
Vertriebsleiter
"Mein Kopf war ständig voller Arbeitsstress. Die personalisierte Meditation hat mir gezeigt, wie ich meine Gedanken sortieren kann. Jetzt nutze ich es täglich in der Mittagspause."
04.05.2025

Nimm Dir einen Moment nur für Dich.

Starte jetzt mit weniger Stress in 15 Minuten.

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Häufig gestellte Fragen

Alles, was Du über Seelenfreund wissen musst
Wie nutze ich Seelenfreund am besten?
Der Weg von Seelenfreund zum inneren Frieden ist, Durchlebtes oder Belastendes zu besprechen und gemeinsam mit Seelenfreund zu reflektieren. Anschließend wird das Reflektierte in einer sanften, geführten Meditation revue passiert und abgeschlossen. Danach hast Du Ruhe und bist spürbar erholt.
Wie funktioniert die KI in Seelenfreund?
Unsere KI ist speziell für emotionale Begleitung entwickelt. Sie hört Dir zu, reflektiert Deine Stimmung und erstellt passende Impulse oder Meditationen. Sie ersetzt keine Therapie – aber sie ist da, wenn du jemanden brauchst, der Dich versteht.
Ist die App kostenlos?
Ja, Du kannst Seelenfreund kostenlos ausprobieren. Direkt nach Deiner Anmeldung erhältst Du Zugang zu den Basisfunktionen und kannst Deine erste personalisierte Meditation anhören. So erlebst Du sofort, wie sich der Austausch mit der KI und die Meditation für Dich anfühlen.
Danach entscheidest Du selbst: Bleibst Du bei den kostenlosen Basisfunktionen – oder schaltest Du das volle Potenzial frei mit unbegrenztem Chat, regelmäßig neuen, individuell zugeschnittenen Meditationen und allen Premium-Funktionen für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Wie sicher sind meine Daten?
Deine Daten gehören Dir. Alle Chats und Inhalte sind anonym, verschlüsselt und werden nicht an Dritte weitergegeben. Datenschutz ist für uns ein zentrales Thema – gerade bei sensiblen Themen wie mentaler Gesundheit.
Ist das eine echte Psychotherapie?
Nein. Seelenfreund ersetzt keine Therapie und stellt keine Diagnosen. Unsere App ist als emotionale Soforthilfe gedacht – für Momente, in denen Du Dich überfordert, leer oder gestresst fühlst.
Für wen ist Seelenfreund gedacht?
Seelenfreund richtet sich an alle, die sich mehr innere Klarheit, emotionale Unterstützung und persönliche Weiterentwicklung wünschen. Besonders hilfreich ist die App für Menschen, die sich oft gestresst fühlen, in Beziehungen unsicher sind oder einfach regelmäßig Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Was unterscheidet Seelenfreund von anderen Mental-Health-Apps?
Seelenfreund erstellt keine Standardübungen, sondern individuell auf Dich zugeschnittene Meditationen – basierend auf dem, was Du im Gespräch teilst. So verbindest Du reflektierenden Austausch mit Meditation, die wirklich zu Dir passt, und findest nachhaltiger zu innerer Ruhe.